Seit über 30 Jahren lerne ich dank meiner Tätigkeit im Fitness- und Gesundheitsbereich Menschen kennen, denen ihr körperliches Wohlbefinden besonders am Herzen liegt. Dies ist meine Motivation, Konzepte zu entwickeln und Räume zu schaffen, wo Menschen gerne hingehen. Sie sollen sich wohl fühlen, Bewegung erleben, aktiv und passiv. Kurz, effizient und nachhaltig.

Die FITNESS PRAXIS verbindet Training und Therapie in modernster Form. Herzlichen Dank für Ihren Besuch auf unseren Seiten.

Schon immer stand Gesundheit und Bewegung im Fokus meines Tuns.
Meine Leidenschaft und Begeisterung ist es, Menschen wie Sie auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten, zu unterstützen und ihr Potenzial zu fördern. Mit Ihnen gemeinsam Bewegung auf allen Ebenen zu erleben. Denn sind wir im Fluss, entsteht Wohlbefinden.

Ich freue mich, ein Teil der FITNESS PRAXIS zu sein und mit meinem Bewegungs- und Therapie Know-how Motivation und Nachhaltigkeit zu kreieren. Kommen Sie vorbei und erleben Sie mit uns Bewegung!

Der Mensch steht in meinem Weltbild im Mittelpunkt. Dabei arbeite ich direkt mit dem Unterbewusstsein, aber auch im Bereich der emotionalen Intelligenz. Es begeistert mich, Menschen zu unterstützen und zu einem bewussten Leben zu begleiten.

Mein Wissen und meine Erfahrungen in die FITNESS PRAXIS zu integrieren, freut mich ausserordentlich. Wenn du wissen willst, was du alles erreichen kannst und wenn du deine Komfortzone verlassen willst, bin ich schon sehr gespannt, dich kennen zu lernen.

Seit über 20 Jahren bin ich mit Leidenschaft in der Gesundheitsbranche. Neben gezielten Rückenprogrammen widme ich mich zunehmed dem Thema Füsse. Umfassende Fusspflege und Fussgymnastik... denn Ihre Füsse leisten jeden Tag Schwerstarbeit!

Gönnen Sie sich und Ihren Füssen einen Kurzuralub bei mir in der FITNESS PRAXIS, ich freue mich auf Sie.

Ernährung ist ein schönes, zunehmend auch komplexes Thema. Soll ich nun die Kohlenhydrate am Abend weglassen? Wie verbessere ich meine körperliche Leistungsfähigkeit? Braucht es Nahrungssupplemente?

Mit meiner fundierten Ausbildung in Ernährung, Diätetik und Sporternährung kann ich Sie evidenzbasiert durch den Ernährungs-Dschungel führen. Die praktische Umsetzung in jeden individuellen Alltag liegt mir besonders am Herzen. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Eine Krankheit kann die Welt auf den Kopf stellen! Doch jede/r „isst“ anders. Hier helfe ich Ihnen mit einer individuellen und persönlichen, ernährungsmedizinischen Beratung. Schnell werden Sie wissen, welche Auswahl zu treffen ist und wieder in Ihren Alltag finden. Mit und ohne eine ärztliche Verordnung gehen wir gemeinsam den Weg.

Beratungsschwerpunkte sind Diabetes, erhöhte Blutfette, Erkrankungen der Schilddrüse, des Herzens, des Magen-Darms, Intoleranzen, Essstörungen, Übergewicht sowie onkologische Erkrankungen. Selbstverständlich berate ich Sie auch gerne für einen optimierten Lebensstil im Rahmen eines Health Coachings.

Respect & protect your body, itˋs the only you have.

Ihre Gesundheit ist ein wertvolles Gut, welches ich in meinen Behandlungen gezielt und individuell fördere und erhalten möchte. Egal, ob Sie eine schmerzhafte Verspannung plagt oder Sie sich einfach eine wohltuende Entspannungsmassage gönnen möchten – ich heisse Sie auf meiner Behandlungsliege herzlich willkommen.

Ich freue mich, meinen Beitrag in der FITNESS PRAXIS zu leisten und mit Ihnen einen Schritt näher an Ihr Wohlbefinden zu gehen!