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Ernährungsberatung
Erlebe und geniesse dein Wohlfühlgewicht

Ernährungsberatung

Kommt dir das bekannt vor? Seit einiger Zeit fühle ich mich nicht mehr wohl in meiner Haut. Durch verschiedene Einschränkungen im Alltag spüre ich das Übergewicht an einigen prominenten Körperstellen. Früher konnte ich mein Gewicht leichter halten. Doch im Laufe der Jahre ging der Zeiger der Waage immer weiter nach oben. Egal, was ich ausprobierte, der Erfolg war immer nur von kurzer Dauer.
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Ernährungsberatung

Wie kannst du das auch schaffen?

  • Körper-Analyse inkl. Beratung auf Ihr Ziel bezogen für den optimalen Start
  • Trainingstermine festlegen
  • regelmässige Erfolgskontrolle durch Messungen und Coachings

Dies könnte deine Erfolgsstory sein

"Ich wusste, dass es einfacher sein würde, wenn ich einen Partner an meiner Seite hätte, der mich bei der Veränderung unterstützt. Durchhalten, ohne mich zu quälen, würde Match entscheidend sein. Ein Coaching zeigte mir, wo meine grössten Stellschrauben in Sachen Gewicht sind, an denen ich mit wenig Aufwand drehen kann, um Einfluss zu nehmen. Dabei konnte ich Woche für Woche selbst entscheiden, wie schnell ich mein Wunschziel erreichen wollte. Als dann die ersten Kilos schmolzen, war das schon ein ganz besonderes Gefühl - einfach toll! Abnehmen und plötzlich wieder in die alte Jeans passen - wie toll! Und nicht nur das, auch mein Lebensstil hat sich positiv verändert. Meine Mitmenschen beneiden mich darum. Ich fühle mich nicht nur leichter, sondern auch zufriedener, fröhlicher und energiegeladener. Heute bin ich froh, den ersten Schritt getan zu haben. Ich habe dadurch versteckten Stress abgebaut und bin überzeugt, dass ich auch in Zukunft mein Gewicht und mein Wohlbefinden im Gleichgewicht halten kann!".

Mit unserer langjährigen Erfahrung im Bereich Abnehmen suchen wir für dich den richtigen Weg, um gemeinsam dein Ziel zu erreichen.

Die genetische Stoffwechselanalyse auf DNA-Basis

Der wissenschaftlich entwickelte DNA-Check ermittelt anhand einer DNA-Analyse deinen persönlichen Meta-Typ. Damit kannst du deine Ernährung und sportliche Aktivität auf deine genetische Veranlagung abstimmen. So kannst du dein Gewicht auf natürliche Weise regulieren und schneller abnehmen.
Stoffwechselkurschweiz

Stoffwechselkurschweiz

Die ganzheitliche Kur für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Figur. Die STOFFWECHECHSELKURschweiz - Ideal geeignet für die leichte Umsetzung im Alltag. Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden, gutes Aussehen und Leistungsfähigkeit. Nur wenn der Stoffwechsel funktioniert - und nicht nur auf Sparflamme dahin vegetiert - kann der Körper trainiert und Figurprobleme behoben werden.

Mikronährstoffe

Warum braucht es Mikronährstoffe?

Durch die zunehmende Umweltbelastung entstehen Schadstoffe, welche uns immer mehr zu schaffen machen. Gleichzeitig nimmt der Mikronährstoffgehalt in unserer Nahrung weiter ab. Dadurch wird es immer schwieriger im Alltag die geforderte Leistungsfähigkeit zu gewährleisten. Immunschwächen, Allergien, Intoleranzen, Erschöpfungszustände und andere Krankheitsbilder sind die Folge.

Wann setze ich Mikronährstoffe ein?

Eine ausgewogene Ernährung, viel Bewegung, genügend Flüssigkeitszufuhr und eine ausreichende, individuell abgestimmte Mikronährstoffversorgung haben einen positiven Einfluss auf:

  • Leistungsfähigkeit, Müdigkeit
  • Oxidativen Stress und Radikalbelastungen
  • Immunsystem und Infektanfälligkeit
  • Herz-Kreislaufrisiko u.a.
  • Sportliche Leistungsfähigkeit
  • Blutdruck
  • Blutzuckerspiegel
  • Knochenaufbau
  • Cholesterin- und Homocysteinwerte
  • Funktion der Zellen
  • Verdauungs- und Stoffwechselvorgänge

Mit verschiedenen Messmethoden stellen wir dir deine individuelle Mikronährstoffmischung zusammen.

Dein Start in ein leichteres Leben


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